Sundhed

Forsøg: Mental sundhed og mindfulness

Sværhedsgrad: Let⏱ Ca. 30 min*⚠ Kræver forsigtighed*estimat — afhænger af klassen

⚠ Sikkerhed — læs før I går i gang

Deltagelse er frivillig, og man må stoppe, hvis øvelsen giver ubehag. Øvelsen er ikke behandling.