Muskler er det væv, der gør bevægelse muligt, ved at trække sig sammen og blive kortere, når de aktiveres af nervesystemet. Skeletmuskler sidder fast på knoglerne via sener og trækker i dem, når leddene skal bøjes eller strækkes. Da en muskel kun kan trække — ikke skubbe — arbejder de fleste muskler sammen med en modstander: når biceps bøjer albuen, strækker triceps den igen. En muskel består af tusindvis af muskelfibre, som glider ind i hinanden under en sammentrækning og kræver energi for at arbejde.
2 undervisningsfilm
2 arbejdsark
3 quizzer
Aktiviteter, hvor eleverne er på benene og bruger fagordene — udvalgt til netop Muskler. Hver aktivitet viser, hvilke begreber den hører til.
Par mærker musklernes arbejde ved bevægelse og ved at holde en stilling.
En kort, frivillig holdeøvelse viser, at muskler arbejder uden tydelig bevægelse.
Udvalgte klassikere, vi har tjekket — med en krog til at starte og to spørgsmål til samtalen. De åbner på kildens egen side.
Mange elever tror, at muskler vokser, mens man træner. Test den antagelse, før I ser videoen.
Lav en mini-undersøgelse: Hvor langt kan I række, før og efter en øvelse?
Emner, der kan bruges sammen med dette emne i samme forløb — og et spørgsmål, der bygger broen.
Alt, der bevæger sig — fra planeter til muskler — følger de samme love om kræfter og energi.
Spørg eleverne: Hvilke kræfter virker, når noget bevæger sig — og hvor kan vi se det i hverdagen og i kroppen?
Kroppens organer arbejder sammen, og hvad vi spiser og gør, påvirker, hvordan systemerne fungerer.
Spørg eleverne: Hvordan arbejder kroppens organer sammen, og hvordan påvirker det, vi spiser og gør, dem?